坚持健走1周、1月、1年、5年、10年后,结果震惊了!

健走与不健走的人,在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到10年再看的时候,也许就是一种人生和另一种人生不可企及的鸿沟。

健走1周后

“千里之行,始于足下。”开始健走的一周,你的身心悄然发生改变。从最初的走不了一两千步就歇息,到快走五六千步后只微微气喘,你惊喜地发现[……]

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绍兴金斛中药材种植专业合作社

绍兴金斛中药材种植专业合作社位于绍兴柯桥区东南部富盛镇,距绍兴市区15公里,与上虞市接壤。我公司基地占地665亩,设施完善,自然风光钟灵毓秀,宛如“世外桃源”。

富盛生态优势明显,生态环境独特,森林覆盖率达74%。境内山脉逶迤绵延,尤其以于基地瞥临的诸葛山为有名,海拔572米,据《康熙县志》记载,此山以诸葛洪曾栖于此而得名,山上植被丰富茂盛,著名的“诸葛银豪”已有一千多年历史。[……]

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铁皮石斛鲜条的食用方法及榨汁步骤

食用铁皮石斛鲜条比较讲究方法,都说吃铁皮石斛最好就是吃鲜条,但是怎么吃效果才能达到最好呢?这个很有讲究的,不能随便的吃掉就算了事。下面同大家讲讲这个鲜条该如何吃法,有什么样的吃法。
  
  鲜食:

铁皮石斛鲜食之益处在于汲取自然之精华,获取食物之本源。现代医学证明:鲜食可以清热、解毒、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口愈合、抑制细胞[……]

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铁皮石斛十大功效及食用方法

铁皮石斛十大功效

一,滋养阴津

《中国药学大词典》称枫斗“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,“说他善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。

二,增强体质

石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力;石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

三,补益脾胃

脾胃有消化饮食,[……]

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为什么选择Google而不用Baidu?

2014年5月底以来,Google服务遭到 GFW 封锁,至今尚未恢复,许多人因此问我,为什么要花那么多的时间和精力去研究翻墙,我只是淡淡的回答道:就是想用Google的服务。当然此举立马就会遭到反问:百度不比谷歌好么?我只能一笑置之,因为这无法通过一句话来解释他们之间的区别比较他们的优劣,但如果一定要让我用语言表达出来,我想说的是透明和安全。

著名自由博客可能吧(已被封)作者 Ja[……]

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国际大骗局MMM“正式”崩溃 百亿人民币或被清零

据华尔街日报援引英国金融时报消息,MMM互助金融社区行政部门周一正式向投资者发布公告称,将关闭旗下“比特币共和平台”,该平台已经失败,无法做到承诺的每月100%的收益,不过30%的收益不在话下。

该报道称,此前多年,MMM多次传出崩盘消息,但平台之后对外宣称是系统重启并引诱投资者再次投入。

MMM宣称的30%月收益率,23倍年收益率,不少人觉得不靠谱,认为MMM是集资诈骗,有关[……]

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关于孩子的三点感想

一、关于读书

大概是前几周,我跟老婆说,我们都是书读的很少的人,人生苦短,我们大可不必对未来抱有多姿多彩的幻想,但孩子就像颗幼苗,他出生便意味着拥有了自己的土壤,伴随他成长的过程中,书籍就是滋润他的养分,这个世界没有比书籍更美好,更实际,对他视野拓展更便利的方法和途径。

我还说,在孩子成长的每个阶段,要给孩子买他能理解的书籍,我们同时要做到,在孩子识字不多的时候,要阅读给他听,对于他不[……]

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