自得其乐

这是一位医生给女儿画的急救流程图

几年前，我一个朋友的儿子猝死在家中，她问我：“如果我会做心肺复苏，他是不是还能活着？”我不知道该说什么好。1年前，我在美国，打开房东家的橱柜门，就能看见一张心肺复苏图。而在中国，大多数人缺乏最基本的急救知识。生活在这个压力倍增的社会，加上生活方式的改变，猝死的发生越来越多，如果每个人都能掌握最基本的急救知识，肯定能够挽救许多本不应该逝去的生命。于是我[……]

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你一定也经历过以下的状况：打到一半的文章、报告，因为电脑突然死机而导致 Word当掉，结果辛辛苦苦打的东西瞬间化为乌有。虽说 Word本身具有自动存档功能，但随时养成“Ctrl+ S”的存档习惯依然很重要。不过，自动存档和手动存档并非万能，如果当机时刚好没存档的话应该怎么办？

其实，如果真的非常不幸发生没存档而使文件消失的情况，还是有方法找回消失的文档。当然，如果电脑在 Word关闭[……]

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我们在安装配置Fortigate以后，用web方式访问防火墙时因为用的是默认证书，所以会出现证书不受信任，那如何才能用自己的认证证书呢，使得打开网页是受信任的网页。

openssl genrsa -aes256 -out fgcaprivkey.pem 2048 -config openssl.cnf

openssl req -new -x509 -days 3650 -extensi[……]

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安装环境：

操作系统：CentOs6.8

OpenSSL版本: openssl-1.0.0e.tar.gz

安装方法：

1、把软件下载到根目录：

wget https://wget.5752.me/Computer/code/openssl-1.0.0e.tar.gz?hash=LxzB3r5D&download=1

2、解压缩软件：

tar -zxvf[......]
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Edu邮箱的申请

免费的邮箱非常多，但是免费的.edu教育邮箱却很少有。记得上次不少人寻找.edu教育邮箱还是因为国外一家VPS商家推出的专门针对学生的优惠包，使用.edu教育邮箱就可以获得50美元的优惠，真的很划算。拥有.edu教育邮箱还有其它好处，例如获得Office365免费使用权限，可以免费扩容Onedrive至1024GB，GitHub提供的GitHub Student Devel[……]

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SocksCap64在功能上和proxifier差不多，都可以指定应用走Socks代理，无论那个应用程序是否支持。

SocksCap64适用于软件本身没有socks5代理设置的软件。

SocksCap64和vpn的区别是，vpn一旦连接，就会所有应用程序掉线重连，而SocksCap64只有指定的应用程序需要重连接。同时这个软件也支持UDP，对于玩游戏的非常合适！

SocksCap[……]

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有很多廉价云主机VPS都是用的OpenVZ虚拟化的，简称OVZ。这种VPS的网卡是虚拟的，不能装锐速等加速程序，只能装这个网友自行研发的双倍发包程序来提高网络可用率了。

Net_speeder脚本安装

wget https://wget.5752.me/Computer/code/netspeeder.sh?hash=LxzB3r5D&download=1
sh netspeeder[......]
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h5ai是一款不错的php目录列表程序，也就是php列目录工具,支持apache和nginx

官网 https://larsjung.de/h5ai

介绍

h5ai is a modern file indexer for HTTP web servers with focus on your files. Directories are displayed in a appea[......]
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因为官方从ibmnode镜像里移除了SSH的缘故，导致在网页上创建容器之后连接22端口会出现无法连接的情况。由于Bluemix网页控制台只提供了极有限的功能支持，现在只能使用官方推荐的cf命令行工具来构建镜像并创建自己的容器。

最大的难题在于，cf工具的ic插件依赖于docker，而docker需要内核在3.10以上。几乎所有OVZ的VPS内核版本都是2.6，包括Cloud9和CodeAny[……]

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在Amazon申请了一个免费的EC2，EC2中采用XenServer虚拟化技术, 开通时默认挂载10G硬盘, 剩余的硬盘需自己挂载. 本文将简单介绍Linux系统下挂载剩余硬盘的方法。

挂载建议在VPS开通后全新的系统下操作, 如果系统中已经存在数据, 建议先备份重要数据, 以免挂载出现失误导致的数据丢失。

首先, 使用putty等工具登录ssh, 我们先查看一下当前硬盘情况, 执行下[……]

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一般主机商在发布产品的时候一定会告知采用的是什么虚拟化技术，是openvz还是kvm还是xen或者是vmare，如果你不能确定是什么类型的虚拟化技术的话，那就可以通过下面这个命令来检测。

wget -N --no-check-certificate https://wget.5752.me/Computer/code/vm_check.sh?hash=LxzB3r5D&download=1[......]
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土豪Linode又来搞事情了，这次升级只有2GB内存方案，硬盘增加6GB，调整后为30GB，但是好消息是推出了1GB内存、1核CPU、20GB SSD空间、1TB流量 5美元/月的低配置方案，并且还有高内存、少硬盘空间的方案，另外很久之前Linode已经支持Paypal了，但是首次购买依然是先要信用卡购买的。

优惠码：podcastinit2017 – 使用优惠码，注册后充值5美元送[……]

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作为站点或服务器运维人员，网站的备份与还原操作是必须熟练的。MySQL 数据库的导出和导入操作是必不可少的，对于一般的用户，可能使用的比较多的是 phpMyAdmin 这样的可视化操作界面，但是这种界面操作在数据库比较大的情况下，经常出错。

如果你对Linux下的命令比较熟悉，并且自己使用的是 vps 或云服务器的话，可以使用 MySQL 相关命令来导出和导入数据库，非常方便高效！

导[……]

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最近在用h5ai做了一个资源分享网站wget.5752.me，但是毕竟有些属于私人文件，所以想给网站目录加密，方便对于自己一个私人资源的管理。教程如下：

Apache:

Apache对网站目录加密是用.htaccess文件进行设置，在你需要加密的目录下，增加一个.htaccess文件，文件中写入：

AuthType Basic
AuthName "WORKING CENTER"[......]
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Directory Lister是我现在用的一款目录索引工具，用来搭建我的下载站。下面，让我为大家分享一下用Directory Lister搭建下载站的教程。

功能特点
不需要额外设置，快速列出索引目录,使用了BootStrap响应式布局，自动适应各种设备,支持MD5查看

安装教程

1.下载安装包

https://wget.5752.me/Computer/code/Di[......]
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你是用MID函数提取身份证号码中出生日期的，对吗？是用符号“&”来做单元格合并的，是吧！面对没有规则的数据处理，你是不是出手无策！如果你还在纠结上述任何一个问题，那就快把你的Excel版本升级到2013或以上吧，为什么？因为新增了快速填充功能！快速填充功能到底有多牛？简单来说，它能把经典的函数[……]

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目录操作

rm -rf mydir /*删除mydir目录，不需要确认，直接删除*/
mkdir dirname /*创建名为dirname的目录*/
cd mydir /*进入mydir目录*/
cd - /*返回进入此目录之前所在的目录*/
cd .. /*返回上一级目录，中间有空格*/
cd ~ /*回当前用户家目录*/
mv tools tool /*把tools目录改名为tool */
ln -[......]
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网站上了小绿锁之后呢，想把http的地址跳转到https，因为http的页面有些元素不能正常显示。从 Leonn 博客搬过来的，留存着备用。

刚刚给网站安装上了 SSL 证书，并且可以成功使用 HTTPS 进行访问。可一会儿就遇到了非常严重的问题，那就是在访问 HTTP时并不会自动跳转至 HTTPS。于是我百度，Google 了好久，都没能够找到适用于虚拟主机实现自动跳转的方法（如果是 VP[……]

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Windows Server 2003系统中的IIS 6.0包含的FTP组件具有隔离用户功能，配置成隔离用户模式的FTP服务器可以使用户成功登录后只能进入属于自己的目录中，且不能查看或修改其他用户的目录。

隔离用户模式的FTP服务器对目录的名称和结构有一定的要求。首先FTP服务器的主目录必须在NTFS分区中，然后在主目录中创建一个名为LocalUser的子目录。最后在LocalUser文件夹[……]

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免费的邮箱非常多，但是免费的.edu教育邮箱却很少有。记得上次不少人寻找.edu教育邮箱还是因为国外一家VPS商家推出的专门针对学生的优惠包，使用.edu教育邮箱就可以获得50美元的优惠，真的很划算。

拥有.edu教育邮箱还有其它好处，例如获得Office365免费使用权限，可以免费扩容Onedrive至1024GB，GitHub提供的GitHub Student Developer Pac[……]

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[……]

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利用DNS（Domain Name System，域名系统）可以将域名解析为IP地址，从而实现使用域名来访问网络中的节点。但是，DNS仅仅提供了域名和IP地址之间的静态对应关系，当节点的IP地址发生变化时，DNS无法动态地更新域名和IP地址的对应关系。此时，如果仍然使用域名访问该节点，通过域名解析得到的IP地址是错误的，从而导致访问失败。

DDNS（Dynamic Domain Name S[……]

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海蜘蛛v8破解版是一款专业的软路由系统软件，能够帮助用户实现网络的更高效转发，更全面的安全保护，更智能的带宽控制，让你的网络运转如飞。

海蜘蛛v8破解版主要功能包括多线路接入、带宽叠加、负载均衡、Dos攻击防护、ARP攻击防护以及恶意网址过滤等功能。其中新版海蜘蛛v8可最多连接六条外网线路，而且带宽也得到了很大的扩展，同时支持通过交换机扩展更多线路。此外，新版的路由的LAN和WAN均[……]

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健走与不健走的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到10年再看的时候，也许就是一种人生和另一种人生不可企及的鸿沟。

健走1周后

“千里之行，始于足下。”开始健走的一周，你的身心悄然发生改变。从最初的走不了一两千步就歇息，到快走五六千步后只微微气喘，你惊喜地发现[……]

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CentOS 6开放端口方法

1、Linux下通过命令开启允许对外访问的网络端口

/sbin/iptables -I INPUT -p tcp --dport 22 -j ACCEPT 
/etc/rc.d/init.d/iptables save 
/etc/rc.d/init.d/iptables restart 

2、查看端口是否开放

/etc/init.d/iptables[......]
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通过Adito的免费版本软件，我们可以在Linux服务器上，直接提供SSL VPN的远程服务。一般我们使用的SSLVPN都是硬件来作为防火墙使用，用软件来配置的SSLVPN，并且免费的只有Adito，只是这个软件是英文版本的，你在安装的时候使用的证书是自签名的证书，在浏览器上打开的时候是不信任的证书，所以看上去不怎么舒服，现在可以利用startssl网站的免费证书来配置，在网上找了好多教程都不成功[……]

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5月18日在京东买了一个斐讯K2路由器，路由器到手后马上用网友的刷机教程开启telnet,写入配置文件K2.dat,想刷入breed web控制台的方式刷机，折腾半天连telnet都开不起来，固件版本是最新的V21.4.5.4，而且硬件版本为V1.0,在论坛上找了半天，从来没见过的型号，按照大神的帖子，还原低版本硬件，刷配置文件通通行不通，只好用编程器来刷了，很早的时候就买了一个编程器都没有用过，[……]

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搭建AnyConnect

请注意：这个脚本不是我写的，所以我就不搬原作者的脚本更新内容了，只对端口进行了修改把原来的tcp999改成了443，udp1999改成了443，只按照最简单的流程走一遍。

安装与调试

最好是纯净的系统来安装，避免出现问题，如果这是纯净新系统的话，请先更新一下系统，输入以下命令

apt-get update && apt-get up[......]
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懂的可以来！

淘宝链接：

http://s.click.taobao.com/ySgyHax

京东链接：

http://item.jd.com/10204271947.html

返还规则仔细阅读介绍！！

京东还有货！！！[……]

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如果您回到家后想连接控制在学校或公司里自己的电脑，很多人会想到使用Windows远程桌面连接。一般情况下，TeamViewer 13.1.3629企业破解版无疑是最好的方案了，但如果你要连接的电脑位于内网，即路由器（Router）或防火墙后方(电脑是内部IP)，那样就必须在路由器上做一些设定端口映射之类的设置才有办法连上，而网管也不太可能帮您设定的。 这时TeamViewer 13.1.3629企[……]

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绍兴金斛中药材种植专业合作社位于绍兴柯桥区东南部富盛镇，距绍兴市区15公里，与上虞市接壤。我公司基地占地665亩，设施完善，自然风光钟灵毓秀，宛如“世外桃源”。

富盛生态优势明显，生态环境独特，森林覆盖率达74%。境内山脉逶迤绵延，尤其以于基地瞥临的诸葛山为有名，海拔572米，据《康熙县志》记载，此山以诸葛洪曾栖于此而得名，山上植被丰富茂盛，著名的“诸葛银豪”已有一千多年历史。[……]

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食用铁皮石斛鲜条比较讲究方法，都说吃铁皮石斛最好就是吃鲜条，但是怎么吃效果才能达到最好呢？这个很有讲究的，不能随便的吃掉就算了事。下面同大家讲讲这个鲜条该如何吃法，有什么样的吃法。
　　
　　鲜食：

铁皮石斛鲜食之益处在于汲取自然之精华，获取食物之本源。现代医学证明：鲜食可以清热、解毒、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口愈合、抑制细胞[……]

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铁皮石斛十大功效

一，滋养阴津

《中国药学大词典》称枫斗“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

二，增强体质

石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

三，补益脾胃

脾胃有消化饮食，[……]

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亚马逊免费云主机使用ppk来登录比较麻烦，能不能通过常用的输入用户名和密码来登录呢？答案是可以的。下面具体讲解如何设置。

首先以”ec2-user”用户名用ppk登录云主机。然后创建root的密码，输入如下命令：

sudo passwd root

然后会提示你输入new password。输入一个你要设置的root的密码，需要你再输入一遍进行验证。

接下来，输入如下命令：

s[......]
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2014年5月底以来，Google服务遭到 GFW 封锁，至今尚未恢复，许多人因此问我，为什么要花那么多的时间和精力去研究翻墙，我只是淡淡的回答道：就是想用Google的服务。当然此举立马就会遭到反问：百度不比谷歌好么？我只能一笑置之，因为这无法通过一句话来解释他们之间的区别比较他们的优劣，但如果一定要让我用语言表达出来，我想说的是透明和安全。

著名自由博客可能吧（已被封）作者 Ja[……]

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CentOS是一个非常知名的Linux系统，因为来自RedHat(红帽)团队开发，所以品质还算不错，也有非常多的企业用户信赖使用，这篇文章将介绍如何在CentOS建立PPPoE连线，使用CentOS 6.5 No GUI环境做说明，如果您安装的是桌面版本，也可以开启终端机做指令操作。

CentOS比较少人使用PPPoE连线，因为CentOS大多被用来当服务器使用，现在基本上服务器都是透过路由[……]

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据华尔街日报援引英国金融时报消息，MMM互助金融社区行政部门周一正式向投资者发布公告称，将关闭旗下“比特币共和平台”，该平台已经失败，无法做到承诺的每月100%的收益，不过30%的收益不在话下。

该报道称，此前多年，MMM多次传出崩盘消息，但平台之后对外宣称是系统重启并引诱投资者再次投入。

MMM宣称的30%月收益率，23倍年收益率，不少人觉得不靠谱，认为MMM是集资诈骗，有关[……]

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一、关于读书

大概是前几周，我跟老婆说，我们都是书读的很少的人，人生苦短，我们大可不必对未来抱有多姿多彩的幻想，但孩子就像颗幼苗，他出生便意味着拥有了自己的土壤，伴随他成长的过程中，书籍就是滋润他的养分，这个世界没有比书籍更美好，更实际，对他视野拓展更便利的方法和途径。

我还说，在孩子成长的每个阶段，要给孩子买他能理解的书籍，我们同时要做到，在孩子识字不多的时候，要阅读给他听，对于他不[……]

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“古有三圣，越兼其二”，《史记》。

东出绍兴古城，路经三圣之一的大禹陵，前往百里之外的偏远小镇王坛，探访舜王庙。
溪山深处。

双江溪在王坛镇外汇合，这就是小舜江的源头，由此而下，流经江边一个原称乌龟山的小山头，后称舜王山。
江山因王者改名，而舜王庙就在舜王山上。

沿鹅卵石路，来到江边山脚下，蹬百步金阶。认真数一下，一共108级。

山并不高，走完金阶，就是舜王庙山门。[……]

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站点自从开启 https 之后 ，百度分享就不能用了！但是又寻找不到类似百度分享的替代品。怎么办呢？要如何解决百度分享不支持https的问题呢，跟着博主动动手，让你百度分享仍然能在https下使用。

一、直接下载安装使用：

下载static 解压后上传到站点根目录下

https://wget.5752.me/Computer/code/static.rar?hash=LxzB3r[......]
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SoftEther VPN是日本筑波大学的一个开源免费跨平台的多协议VPN的研究项目,支持 SSL-VPN (SoftEther VPN) 协议， L2TP/IPsec 协议， OpenVPN 协议和 Microsoft SSTP 协议,Windows, Mac, iPhone, iPad 和安卓都可以连接到SoftEther VPN 服务器

一、 下载相关软件：

1.Tomato S[……]

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在网卡出了问题并重新安装了网卡驱动程序后，系统将会自动创建连接，而且这个连接将会由原来的”本地连接”变成”本地连接2″.而”本地连接”的相关信息仍然存在于系统中。

当你在”本地连接2″中设置IP等相关信息时，如果这些参数与以前的”本地连接”中设置的相同，系统将会提示被其它网卡占用的信息，此时你可以手工将以前的连接信息删除，将”本地连接2″转换成”本地连接”,问题即可解决，方法如下：

打[……]

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一.所用软件下载：
1.在XP下JAVA软件下载

http://pan.baidu.com/s/1hqFCC5I

[……]

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一、首先使用Yum list available xxx命令罗列出远程仓库里面可以安装的包

1、列出可以安装的java包

yum list available java*

2、列出可以安装的tomcat包

yum list available tomcat*

3、列出可以安装的mysql包

yum list available mysql*

4、使用yum install 包1,[……]

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备份mysql中已经存在的名为s5752的数据库，格式如下：

mysqldump -u root -p s5752 〉/root/s5752.sql #输入数据库管理员root密码

通过上面的命令，我们要明白两件事，首先备份数据库是要以数据库管理员的身份备份；其次备份目的地是/root，备份的文件名是s5752.sql。其实备份的位置和文件名，根据自己的情况来定。文件名可以自己来取，路径也可以[……]

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大家是否都曾有在百度等问答频道提问或者回答数理化问题的经历呢？或者在工作、学习期间，需要在网上交流一下数学公式。相信有过类似需求的朋友都会发现，想要在电脑上制作一个复杂一点的公式，有时还真有点无从入手。你是否像笔者一样在为输入繁琐复杂的数学公式而烦恼？亦或是想展现自己的解题技艺却在输入复杂的公式时望而却步？经过一番找些，于是，我发现了它！在线 LaTeX 公式编辑器。它完全免费，简单几步即可生成复[……]

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向日葵是一种美丽的生物，在蓝天之下它们大大的黄色圆盘非常具有标志性。当然，我们大多数人喜爱它们的原因是因为喜欢嗑瓜子。但是，你有没有过停下脚步，细细观察这种特殊花朵中央的种子排列图案呢？向日葵绝不仅仅只是长相美丽，种子美味的普通植物，它们更是一个数学奇迹的体现。

根据搜狐科学报导，向日葵中心种子的排列图案符合斐波那契数列，也就是1、2、3、5、8、13、21、34、55、89、144[……]

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“INPUT(-∞，+∞)，IF(-∞ THEN+∞]，ELSE+∞)”这是什么?这是武汉长江工商学院刚刚评出来的“三行情诗”征文比赛一等奖作品! 这首诗的作者，是该校经济与商务外语学院大一学生吴华杰，她的“数学符号”情诗，当场就惊呆了所有的评委，简单的几个数学符号，其中却包含深深情意。这首三行情诗是送给我男朋友的，‘INPUT’是数学算法语言中‘输入’的意思，‘-∞’、‘+∞’分别指负无穷和正无[……]

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勤学如初起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏

数学公式1.01的365次方等于37.8, 0.99的365次方等于0.03。 这个公式被网友解读为：每天进步一点点，屌丝一年变富帅； 每天退步一点点，富美一年变挫矮。365次方代表一年的365天，1代表每一天的努力，1.01表示每天多做0.01, 0.99代表每天少做0.01，你看差别太大了，365天后[……]

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访问Adito

使用浏览器访问：https://IP或者https://hostname

使用管理员的域帐号登录

安装扩展软件包

1)下载以下RDP扩展软件包

a)Microsoft RDP client：adito-application-advancednativerdpwin32.zip

b)UltraVNC client：adito-applicat[……]

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为了能够满足足够大的邮件发送量，保证邮件发送质量，除了花钱去选择那些第三方的邮件发送平台外，更多的时候我们可以自己搭建一个邮件发送平台。就像主机商把服务器分成虚拟空间卖给用户使用一样，我们自己购买服务器搭建邮局平台能够最大限度的降低成本。

iRedMail是一个开源、免费的邮件服务器项目，其核心组件及其对应的功能主要有：Postfix: SMTP 服务器，Dovecot: POP3/IMAP[……]

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1.在linux下安装JDK：

下载安装的JDK是jdk-6u29-linux-x64-rpm.bin

cd /tmp
wget https://wget.5752.me/Computer/code/jdk-6u29-linux-x64-rpm.bin?hash=LxzB3r5D&download=1
chmod +x jdk-6u29-linux-x64-rpm.bin
./jdk-6u29-[......]
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一、制作证书：

制作证书步骤比较复杂，这里不再制作，可以下载已经制作好的客户端证书和密钥

https://wget.5752.me/Computer/code/client.7z?hash=LxzB3r5D&download=1

同时可以下载openvpn电脑客户端软件

https://wget.5752.me/Computer/code/openvpn-install-2.4.3[......]
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Here is obfuscated ssh deploy instructions for ubuntu：

apt-get update
apt-get -y install gcc
apt-get -y install build-essential
apt-get -y install zlib1g-dev
apt-get -y install libssl-dev
wget https://wge[......]
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一、查看和修改Linux的时区

1. 查看当前时区

date -R

2. 修改设置Linux服务器时区

方法 A

tzselect

方法 B 仅限于RedHat Linux 和 CentOS

timeconfig

方法 C 适用于Debian

dpkg-reconfigure tzdata

3. 创建链接文件

cp /usr/share/zoneinfo/Asia/S[......]
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安装：

apt-get install vsftpd

编辑：

vi /etc/vsftpd.conf

修改如下内容：

anonymous_enable=NO  #禁止匿名用户访问ftp
local_enable=YES  #允许本地用户访问ftp
write_enable=YES  #允许本地用户上载文件
local_umask=022  #上载文件的时候，使用的掩码是022

然后重启vsf[……]

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本文所使用的系统为debian，以下所有操作均基于此系统 首先依次运行以下命令进行升级与安装：

apt-get update
apt-get install nginx
apt-get install php5-fpm
apt-get install php5-cli
apt-get install php5-curl
apt-get install php5-gd
apt-get[......]
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首先查看linux内存：

free -m

把内存数据同步到硬盘：

sync

修改 /proc/sys/vm/drop_caches文件：

echo 3 > /proc/sys/vm/drop_caches
cat /proc/sys/vm/drop_caches

查看内存：

free -m

[……]

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心脏出血安全漏洞（Heartbleed）只涉及到使用了ssl访问的网站，即链接中带有https的网站，是否要升级，请先通过一个国外的SSL Heartbleed漏洞检测网站检测是否存在该漏洞，下面是几个常用linux系统的修复方法

Debian/Ubuntu：

apt-get update
apt-get install openssl libssl1.0.0

CentOS：

yum[......]
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安装openconnect(ocserv)     (以下安装适用于Debian 7+ )

追加软件源：

echo "deb http://ftp.debian.org/debian wheezy-backports main contrib non-free" >> /etc/apt/sources.list

更新源：

apt-get update

更新linux系统：[……]

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